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衡阳师范学院举行女教职工心理健康知识讲座

作者:       2015-01-22  浏览:

衡阳师范学院举行女教职工心理健康知识讲座

讲座现场

心理咨询中心主任蒋湘祁副教授作报告


认真听讲座的女教职工们

3月27日下午,心理咨询中心主任蒋湘祁副教授在外语楼多功能报告厅为200多名女教职工做了题为“压力管理与心理健康”的女性心理健康知识讲座。
讲座内容包括两个部分:一是压力应对技巧管理;二是正确认识心理健康。蒋主任紧密联系生活实际,为大家分析了压力的症状,并结合具体生动的案例,找到了解决不同压力的各种方法。蒋主任还在讲座现场为女教职工做了心理测试,使大家进一步明白了心理健康的重要性。
聆听讲座的罗老师说,这次讲座既丰富了自己的心理健康和自我调节知识,也明白今后还要不断地加强心理健康方面的修养,愉快地学习、工作和生活。