5月24日下午2:30,武汉大学心理咨询中心高级督导、音乐艺术EAP培训师、国内最具实战经验的整合性团体治疗专家张再红老师应邀来我校为做专题为“整合性艺术治疗在心理健康教育的创新应用”的心理健康讲座与团体辅导训练。全校师生及专兼职心理咨询师200余人在东校区模拟法庭共同聆听了此次讲座。
张老师将心理理论和现实体验巧妙地结合在一起,综合了心理学的前沿研究和临床实践,图文并茂地列举了许多现实生活案例,传授师生艺术放松减压的方法,现场引导合理的宣泄消极情绪。讲座伴随着各种类型的音乐,穿插了很多互动环节,气氛十分温馨轻松。其间,张老师带领师生一起做“音乐面部瑜伽”、“工作节点式解压”,在美妙的音乐声中尽情地释放着内心的压力和负面情绪,身心得到了极大地放松。他们表示不但学会了很多自我放松减压的好技巧,对整合性艺术治疗新理念有了大致的了解,而且对高校师生心理健康教育愈加关注。
5月29日下午2:30,大学生心理咨询中心蒋湘祁主任为学校中青年教职工开展亲子关系工作坊,通过转换身份与视角的角色扮演的技巧训练,为中青年教师亲子冲突现场辅导答疑解惑。
讲座通过日常生活中亲子对话分析入手,辅之以情境体验的示范演示与实例讲解,让父母真实体悟与领会到:想要接受孩子的感受,最有效最有帮助的做法是:站在孩子的立场,理解他们。父母的态度是语言技巧的关键,或者说,比语言更重要的是父母的态度。
系列心理健康讲座与团体辅导训练活动是由学校工会女工部主办,心灵驿站工作室(协会)承办,旨在通过心理讲座、心理访谈、心理咨询以及团体辅导活动,促使教职工提升心理素养与主观幸福,学会关爱自己,关心家庭,关注社会。